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Mieux scorer en réussissant ses approches


Mieux scorer en réussissant ses approches
Pour réussir ses approches et ainsi pouvoir conclure chaque trou aisément en deux putts, il est important d'être régulier. C'est souvent ce qu'il manque à la plupart d'entre vous.
 
Pour être régulier, il faut tout d'abord avoir une bonne position devant la balle. Cela passe par quatre fondamentaux qui vous permettront une fois bien assimilés de vous concentrer uniquement sur le dosage et la direction du coup.

1/ Etre bien stable devant la balle

Comme au putting, il est important d'être stable devant la balle dans le petit jeu. Le bas du corps doit être solide. Cela permet au haut du corps d'effectuer un mouvement pendulaire efficace. Conservez à l'esprit que moins il y a de gestes parasites dans un mouvement et plus vous aurez de facilité à le reproduire de façon régulière. Pour vos approches même à 20-30 mètres du green, ce mouvement pendulaire est recommandé. Il n'y a aucune nécessité de faire agir le bas du corps. Loin de là.

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2/ Bien placer son corps par rapport à la balle
 
Avant de savoir où positionner la balle dans son stance, demandez-vous quel doit être l'écartement optimal des pieds. Sur les approches, référez-vous plutôt à la largeur qui existe entre vos deux avant-bras plutôt que celle existante entre vos épaules plus appropriée pour les pleins coups.

Une fois l'écartement des pieds vérifié, pour une approche en bord degreen, il est important de bien positionner sa balle par rapport à l'écartement de ses pieds: sur la droite ou sur la gauche. Voici un bon moyen pour le savoir.
 
Prenez un club. Tenez le grip du bout des doigts et placé le à la vertical de votre nombril qui est le centre de votre corps, comme un pendule. Votre "pendule" doit arriver entre cinq centimètres avant la balle et juste à l'aplomb de la balle.

En réalisant cela, vous allez favoriser un angle d'approche descendant permettant à la balle de monter. La balle va être contactée au milieu de la face du club. Le club continuera donc à descendre après le contact et viendra frotter le gazon derrière la balle. Veillez toutefois à ce que le pendule ne soit pas trop en avant car dans ce cas le club touchera le sol avant la balle et ce sera la gratte assurée.
 
Concentrez vous donc sur le trajet du club qui va traverser la balle et non sur le contact du club avec la balle.

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3/ Avoir un stance ouvert

Que signifie avoir un stance « Ouvert » ? Il s'agit d'ouvrir le corps face à la cible.

Pour cela, à partir d'une position normale (les deux pieds parallèles à la ligne de jeu), reculez le pied avant. Vous aurez alors une meilleure vision de la cible.

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Mais cela ne s'arrête pas là car en reculant le pied avant, vous allez ouvrir les hanches et aussi les épaules. Ce qui n'est pas bon car avec le balancier de vos bras, vous aurez tendance à couper votre balle par un mouvement extérieur intérieur du club.

Il faudra donc réorienter vos épaules vers la cible pour les ramener parallèles à la ligne de jeu.

Conséquence automatique: le poids du corps sera sur le pied avant avec votre stance ouvert.

4/ Avoir une bonne distance balle/corps
 
Pour bien réussir son approche, le mouvement doit être rectiligne. Il est donc très important d'être proche de la balle. Au moment du balancier, vos bras doivent frôler votre cuisse droite.

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Veillez alors à ce que votre poids soit plutôt sur les talons et non sur les pointes de vos pieds. 


Mieux scorer en réussissant ses approches

Entraînez vous tout d'abord à respecter ces quatre fondamentaux sur les greens d'approche puis lors de vos parties amicales. Vous verrez que vous adopterez rapidement une bonne position qui vous permettra de miser par la suite sur le dosage et la direction de votre coup pour faire du petit jeu une de vos armes favorites.

Mieux scorer en réussissant ses approches
Cet article vous est présenté par Thierry Mathon, Professeur / Master Pro au Golf de la Bretesche.

Thierry, ancien joueur du circuit français et européen, est le Directeur de l'académie du golf de la Bretesche.
 
Plus d'infos sur le golf de la Bretesche / Le site de Thierry www.stage-golfthmathon.com

Vendredi 12 Octobre 2007


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